Siirry sisältöön

(arc)jogurtti, kerrosjogurtti, valio, rasvaa 2 %, vl, d-vitamiinia 0,9 ug

Energiasisältö per 100 g

89 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia89 kcal / 372.63 kJ
Rasva1.26 g
Hiilihydraatit12.74 g
- josta sokeria12.72 g
Proteiini3.29 g
Suola0.13 g
Kuitu0.18 g
Orgaaniset hapot1.46 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 89 kcal

🚶
29 min
Kävely
🏃
10 min
Juoksu
🏊
17 min
Uinti
🚴
12 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g