Energiasisältö per 100 g
213 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 213 kcal / 891.95 kJ |
| Rasva | 0.62 g |
| Hiilihydraatit | 37.13 g |
| - josta sokeria | 4.31 g |
| Proteiini | 6.3 g |
| Suola | 0.83 g |
| Kuitu | 1.4 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 213 kcal
69 min
Kävely23 min
Juoksu40 min
Uinti28 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →