Energiasisältö per 100 g
218 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 218 kcal / 911.08 kJ |
| Rasva | 6.6 g |
| Hiilihydraatit | 5.84 g |
| - josta sokeria | 2.82 g |
| Proteiini | 12 g |
| Suola | 1.68 g |
| Kuitu | 0.9 g |
| Orgaaniset hapot | 0.1 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 218 kcal
71 min
Kävely24 min
Juoksu41 min
Uinti29 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →