Energiasisältö per 100 g
236 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 236 kcal / 988.71 kJ |
| Rasva | 2.37 g |
| Hiilihydraatit | 27.09 g |
| - josta sokeria | 3.22 g |
| Proteiini | 12.38 g |
| Suola | 0.84 g |
| Kuitu | 1.3 g |
| Orgaaniset hapot | 0.21 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 236 kcal
77 min
Kävely26 min
Juoksu44 min
Uinti31 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →