Energiasisältö per 100 g
218 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 218 kcal / 910.39 kJ |
| Rasva | 2.81 g |
| Hiilihydraatit | 27.12 g |
| - josta sokeria | 2.47 g |
| Proteiini | 8.8 g |
| Suola | 0.87 g |
| Kuitu | 1.51 g |
| Orgaaniset hapot | 0.22 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 218 kcal
71 min
Kävely24 min
Juoksu41 min
Uinti29 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →