Pizza, kolmen juuston pizza, atria kalorit ja ravintosisältö

Pizza, kolmen juuston pizza, atria

217 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pizza, kolmen juuston pizza, atria g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	217 kcal
Energia kj	910.39 kj
Rasva	2.81 g
Hiilihydraatit	27.12 g
Sokeri	2.47 g
Proteiini	8.8 g
Suola	871.62 mg
Kuitu	1.51 g
Orgaaniset hapot	0.22 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 217 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 70min
Juoksu 23min
Uinti 41min
Pyöräily 29min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos