Mainos
Mainos
216 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 216 kcal |
| Energia kj | 903.42 kj |
| Rasva | 5.37 g |
| Hiilihydraatit | 12.3 g |
| Sokeri | 1.42 g |
| Proteiini | 6.53 g |
| Suola | 960.02 mg |
| Kuitu | 1.27 g |
| Orgaaniset hapot | 0.51 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi