Siirry sisältöön

Ateriasalaatti, kreikkalainen, fetajuustosalaatti, ei kastiketta

Energiasisältö per 100 g

73 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia73 kcal / 307.16 kJ
Rasva2.07 g
Hiilihydraatit1.74 g
- josta sokeria1.7 g
Proteiini2.74 g
Suola1.48 g
Kuitu1.45 g
Orgaaniset hapot0.5 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 73 kcal

🚶
24 min
Kävely
🏃
8 min
Juoksu
🏊
14 min
Uinti
🚴
10 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g