Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka kalorit ja ravintosisältö

Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka

122 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	122 kcal
Energia kj	511.28 kj
Rasva	0.83 g
Hiilihydraatit	1.84 g
Sokeri	1.04 g
Proteiini	15.71 g
Suola	851.37 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0.14 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 122 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 40min
Juoksu 13min
Uinti 23min
Pyöräily 16min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos