Siirry sisältöön

Makkaraperunat, ilman mausteita, grilliruoka

Energiasisältö per 100 g

327 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia327 kcal / 1369.43 kJ
Rasva5.66 g
Hiilihydraatit22.34 g
- josta sokeria0.61 g
Proteiini6.58 g
Suola2.4 g
Kuitu0.48 g
Orgaaniset hapot0.25 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 327 kcal

🚶
106 min
Kävely
🏃
35 min
Juoksu
🏊
61 min
Uinti
🚴
44 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g