Energiasisältö per 100 g
234 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 234 kcal / 979.18 kJ |
| Rasva | 1.65 g |
| Hiilihydraatit | 2.17 g |
| - josta sokeria | 1.23 g |
| Proteiini | 18.58 g |
| Suola | 1.01 g |
| Kuitu | 0 g |
| Orgaaniset hapot | 0.17 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 234 kcal
76 min
Kävely25 min
Juoksu44 min
Uinti31 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →