Energiasisältö per 100 g
103 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 103 kcal / 432.11 kJ |
| Rasva | 0.09 g |
| Hiilihydraatit | 15.39 g |
| - josta sokeria | 4.4 g |
| Proteiini | 8.39 g |
| Suola | 0.54 g |
| Kuitu | 0.34 g |
| Orgaaniset hapot | 0.62 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 103 kcal
33 min
Kävely11 min
Juoksu19 min
Uinti14 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →