Siirry sisältöön

Perunasosejauhe, valmistamaton, pirkka/felix

Energiasisältö per 100 g

360 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia360 kcal / 1504.38 kJ
Rasva2.32 g
Hiilihydraatit66.26 g
- josta sokeria2.81 g
Proteiini8.15 g
Suola2.75 g
Kuitu6.32 g
Orgaaniset hapot2.56 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 360 kcal

🚶
117 min
Kävely
🏃
39 min
Juoksu
🏊
68 min
Uinti
🚴
48 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g