Energiasisältö per 100 g
195 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 195 kcal / 815.67 kJ |
| Rasva | 3.59 g |
| Hiilihydraatit | 18.03 g |
| - josta sokeria | 1.29 g |
| Proteiini | 12.2 g |
| Suola | 1.08 g |
| Kuitu | 1.36 g |
| Orgaaniset hapot | 0.09 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 195 kcal
63 min
Kävely21 min
Juoksu37 min
Uinti26 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →