Mainos
Mainos

Jauhelihakastike, tomaattinen, poro, suurustamaton, ranskankermaa

Jauhelihakastike, tomaattinen, poro, suurustamaton, ranskankermaa

112 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihakastike, tomaattinen, poro, suurustamaton, ranskankermaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal112 kcal
Energia kj468 kj
Rasva4.24 g
Hiilihydraatit3.4 g
Sokeri3.23 g
Proteiini8.54 g
Suola524.7 mg
Kuitu1.3 g
Orgaaniset hapot0.75 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 112 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 36min
  • Juoksu 12min
  • Uinti 21min
  • Pyöräily 15min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi