Energiasisältö per 100 g
386 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 386 kcal / 1612.88 kJ |
| Rasva | 2.78 g |
| Hiilihydraatit | 64 g |
| - josta sokeria | 25.44 g |
| Proteiini | 7.98 g |
| Suola | 0.51 g |
| Kuitu | 8.54 g |
| Orgaaniset hapot | 0.68 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 386 kcal
125 min
Kävely42 min
Juoksu72 min
Uinti51 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →