Energiasisältö per 100 g
463 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 463 kcal / 1936.13 kJ |
| Rasva | 11.36 g |
| Hiilihydraatit | 56.12 g |
| - josta sokeria | 19.26 g |
| Proteiini | 8.22 g |
| Suola | 0.75 g |
| Kuitu | 5.69 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 463 kcal
150 min
Kävely50 min
Juoksu87 min
Uinti62 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →