Energiasisältö per 100 g
483 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 483 kcal / 2022.3 kJ |
| Rasva | 11.31 g |
| Hiilihydraatit | 51.82 g |
| - josta sokeria | 20.98 g |
| Proteiini | 9.38 g |
| Suola | 0.65 g |
| Kuitu | 6.37 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 483 kcal
157 min
Kävely52 min
Juoksu91 min
Uinti64 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →