Mehu, gefilus ananas-porkkana + kalsium, c- ja d-vit, prob, 09/12 alkaen kalorit ja ravintosisältö

Mehu, gefilus ananas-porkkana + kalsium, c- ja d-vit, prob, 09/12 alkaen

53 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Mehu, gefilus ananas-porkkana + kalsium, c- ja d-vit, prob, 09/12 alkaen g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	53 kcal
Energia kj	222.5 kj
Rasva	0 g
Hiilihydraatit	12.25 g
Sokeri	12.23 g
Proteiini	0.31 g
Suola	12.5 mg
Kuitu	0.25 g
Orgaaniset hapot	0.33 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 53 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 17min
Juoksu 6min
Uinti 10min
Pyöräily 7min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos