Nalle kuitupuuroseos, hiutale kalorit ja ravintosisältö

Nalle kuitupuuroseos, hiutale

356 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Nalle kuitupuuroseos, hiutale g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	356 kcal
Energia kj	1489.82 kj
Rasva	1.07 g
Hiilihydraatit	43.2 g
Sokeri	1.86 g
Proteiini	13.83 g
Suola	17.38 mg
Kuitu	27 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 356 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 115min
Juoksu 38min
Uinti 67min
Pyöräily 47min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos