Siirry sisältöön

Merilevä, wakame, kuivattu

Energiasisältö per 100 g

166 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia166 kcal / 696.22 kJ
Rasva0 g
Hiilihydraatit0 g
- josta sokeria0 g
Proteiini14.44 g
Suola8.2 g
Kuitu47.1 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 166 kcal

🚶
54 min
Kävely
🏃
18 min
Juoksu
🏊
31 min
Uinti
🚴
22 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g