Energiasisältö per 100 g
214 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 214 kcal / 894.08 kJ |
| Rasva | 4.17 g |
| Hiilihydraatit | 0.65 g |
| - josta sokeria | 0.5 g |
| Proteiini | 4.22 g |
| Suola | 0.59 g |
| Kuitu | 4.22 g |
| Orgaaniset hapot | 0.2 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 214 kcal
69 min
Kävely23 min
Juoksu40 min
Uinti29 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →