Energiasisältö per 100 g
195 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 195 kcal / 814.16 kJ |
| Rasva | 3.37 g |
| Hiilihydraatit | 16.61 g |
| - josta sokeria | 1.15 g |
| Proteiini | 13.63 g |
| Suola | 1.03 g |
| Kuitu | 1.26 g |
| Orgaaniset hapot | 0.08 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 195 kcal
63 min
Kävely21 min
Juoksu37 min
Uinti26 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →