Mainos
Mainos
219 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 219 kcal |
| Energia kj | 916.89 kj |
| Rasva | 5.39 g |
| Hiilihydraatit | 14.95 g |
| Sokeri | 1.23 g |
| Proteiini | 13.42 g |
| Suola | 1160.84 mg |
| Kuitu | 1.18 g |
| Orgaaniset hapot | 0.08 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi