Energiasisältö per 100 g
234 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 234 kcal / 980.72 kJ |
| Rasva | 5.95 g |
| Hiilihydraatit | 16.47 g |
| - josta sokeria | 1.88 g |
| Proteiini | 12.37 g |
| Suola | 1.33 g |
| Kuitu | 1.29 g |
| Orgaaniset hapot | 0.12 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 234 kcal
76 min
Kävely25 min
Juoksu44 min
Uinti31 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →