Mainos
Mainos

Pizza, kinkku-katkarapu-herkkusieni-tonnikalapizza

Pizza, kinkku-katkarapu-herkkusieni-tonnikalapizza

183 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pizza, kinkku-katkarapu-herkkusieni-tonnikalapizza g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal183 kcal
Energia kj765.91 kj
Rasva3.26 g
Hiilihydraatit16.73 g
Sokeri1.11 g
Proteiini11.66 g
Suola903.21 mg
Kuitu1.46 g
Orgaaniset hapot0.09 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 183 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 59min
  • Juoksu 20min
  • Uinti 34min
  • Pyöräily 24min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi