Energiasisältö per 100 g
192 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 192 kcal / 803.45 kJ |
| Rasva | 0.82 g |
| Hiilihydraatit | 24.53 g |
| - josta sokeria | 1.34 g |
| Proteiini | 13.77 g |
| Suola | 0.88 g |
| Kuitu | 1.41 g |
| Orgaaniset hapot | 0.04 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 192 kcal
62 min
Kävely21 min
Juoksu36 min
Uinti26 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →