Mainos
Mainos
218 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 218 kcal |
| Energia kj | 911.68 kj |
| Rasva | 4.04 g |
| Hiilihydraatit | 16.13 g |
| Sokeri | 1.88 g |
| Proteiini | 12.44 g |
| Suola | 910.96 mg |
| Kuitu | 1.14 g |
| Orgaaniset hapot | 0.11 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi