Hampurilainen, gluteeniton hampurilainen, hesburger kalorit ja ravintosisältö

Hampurilainen, gluteeniton hampurilainen, hesburger

250 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hampurilainen, gluteeniton hampurilainen, hesburger g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	250 kcal
Energia kj	1048.4 kj
Rasva	4.44 g
Hiilihydraatit	18.7 g
Sokeri	0.97 g
Proteiini	8.62 g
Suola	1021.1 mg
Kuitu	2.35 g
Orgaaniset hapot	0.19 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 250 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 81min
Juoksu 27min
Uinti 47min
Pyöräily 33min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos