Energiasisältö per 100 g
195 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 195 kcal / 815.21 kJ |
| Rasva | 3.46 g |
| Hiilihydraatit | 15.87 g |
| - josta sokeria | 1.09 g |
| Proteiini | 10.11 g |
| Suola | 0.53 g |
| Kuitu | 3.11 g |
| Orgaaniset hapot | 0.08 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 195 kcal
63 min
Kävely21 min
Juoksu37 min
Uinti26 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →