Energiasisältö per 100 g
111 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 111 kcal / 464.74 kJ |
| Rasva | 2.16 g |
| Hiilihydraatit | 9.61 g |
| - josta sokeria | 2.15 g |
| Proteiini | 7.52 g |
| Suola | 0.7 g |
| Kuitu | 1.61 g |
| Orgaaniset hapot | 0.58 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 111 kcal
36 min
Kävely12 min
Juoksu21 min
Uinti15 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →