Siirry sisältöön

Porkkana, uunissa

Energiasisältö per 100 g

114 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia114 kcal / 476.76 kJ
Rasva0.62 g
Hiilihydraatit5.96 g
- josta sokeria5.74 g
Proteiini0.68 g
Suola1.12 g
Kuitu2.73 g
Orgaaniset hapot0.32 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 114 kcal

🚶
37 min
Kävely
🏃
12 min
Juoksu
🏊
21 min
Uinti
🚴
15 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g