Siirry sisältöön

Kala-kasvispaistos, seiti, juurekset, tomaattimurska

Energiasisältö per 100 g

58 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia58 kcal / 241.71 kJ
Rasva0.19 g
Hiilihydraatit3.64 g
- josta sokeria2.78 g
Proteiini6.51 g
Suola0.66 g
Kuitu1.78 g
Orgaaniset hapot0.18 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 58 kcal

🚶
19 min
Kävely
🏃
6 min
Juoksu
🏊
11 min
Uinti
🚴
8 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g