Mainos
Mainos

Jauheliha-linssikeitto, naudanpaisti

Jauheliha-linssikeitto, naudanpaisti

99 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauheliha-linssikeitto, naudanpaisti g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal99 kcal
Energia kj413.57 kj
Rasva0.97 g
Hiilihydraatit7.57 g
Sokeri1.28 g
Proteiini9.06 g
Suola623.21 mg
Kuitu1.16 g
Orgaaniset hapot0.1 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 99 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 32min
  • Juoksu 11min
  • Uinti 19min
  • Pyöräily 13min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi