Energiasisältö per 100 g
213 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 213 kcal / 892.64 kJ |
| Rasva | 1.96 g |
| Hiilihydraatit | 9.26 g |
| - josta sokeria | 6.87 g |
| Proteiini | 6.63 g |
| Suola | 0.14 g |
| Kuitu | 0.9 g |
| Orgaaniset hapot | 0.22 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 213 kcal
69 min
Kävely23 min
Juoksu40 min
Uinti28 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →