Mainos
Mainos
213 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 213 kcal |
| Energia kj | 892.64 kj |
| Rasva | 1.96 g |
| Hiilihydraatit | 9.26 g |
| Sokeri | 6.87 g |
| Proteiini | 6.63 g |
| Suola | 140.85 mg |
| Kuitu | 0.9 g |
| Orgaaniset hapot | 0.22 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi