Energiasisältö per 100 g
164 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 164 kcal / 685.29 kJ |
| Rasva | 3.96 g |
| Hiilihydraatit | 6.04 g |
| - josta sokeria | 4.6 g |
| Proteiini | 6.45 g |
| Suola | 0.63 g |
| Kuitu | 1.4 g |
| Orgaaniset hapot | 0.87 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 164 kcal
53 min
Kävely18 min
Juoksu31 min
Uinti22 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →