Energiasisältö per 100 g
423 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 423 kcal / 1770.97 kJ |
| Rasva | 3.92 g |
| Hiilihydraatit | 11.31 g |
| - josta sokeria | 1.16 g |
| Proteiini | 19.15 g |
| Suola | 1.4 g |
| Kuitu | 6.94 g |
| Orgaaniset hapot | 0.03 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 423 kcal
137 min
Kävely46 min
Juoksu79 min
Uinti56 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →