Jauhelihakastike, tomaattinen, hirvenliha, suurustamaton kalorit ja ravintosisältö

Jauhelihakastike, tomaattinen, hirvenliha, suurustamaton

90 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihakastike, tomaattinen, hirvenliha, suurustamaton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	90 kcal
Energia kj	378.74 kj
Rasva	0.66 g
Hiilihydraatit	2.34 g
Sokeri	2.29 g
Proteiini	12.45 g
Suola	567.95 mg
Kuitu	1.22 g
Orgaaniset hapot	0.23 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 90 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 29min
Juoksu 10min
Uinti 17min
Pyöräily 12min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos