Energiasisältö per 100 g
316 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 316 kcal / 1321.27 kJ |
| Rasva | 9.71 g |
| Hiilihydraatit | 16.39 g |
| - josta sokeria | 0.63 g |
| Proteiini | 16.71 g |
| Suola | 1.05 g |
| Kuitu | 3.52 g |
| Orgaaniset hapot | 0.25 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 316 kcal
102 min
Kävely34 min
Juoksu59 min
Uinti42 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →