Siirry sisältöön

(arc)jogurtti, a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, valio, rasvaa 2 %, laktoositon

Energiasisältö per 100 g

78 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia78 kcal / 325.76 kJ
Rasva1.38 g
Hiilihydraatit7.56 g
- josta sokeria7.54 g
Proteiini6.89 g
Suola0.09 g
Kuitu0.16 g
Orgaaniset hapot0.26 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 78 kcal

🚶
25 min
Kävely
🏃
8 min
Juoksu
🏊
15 min
Uinti
🚴
10 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g