Siirry sisältöön

(arc)jogurtti, juotava, valiojogurtti rahkainen, rasvaa 1,2 %, vl, d-vit 1 ug

Energiasisältö per 100 g

70 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia70 kcal / 291 kJ
Rasva0.78 g
Hiilihydraatit9.65 g
- josta sokeria9.4 g
Proteiini4.52 g
Suola0.13 g
Kuitu0.08 g
Orgaaniset hapot0.38 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 70 kcal

🚶
23 min
Kävely
🏃
8 min
Juoksu
🏊
13 min
Uinti
🚴
9 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g