Energiasisältö per 100 g
223 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 223 kcal / 934.52 kJ |
| Rasva | 4.07 g |
| Hiilihydraatit | 0.36 g |
| - josta sokeria | 0.36 g |
| Proteiini | 14.62 g |
| Suola | 1.28 g |
| Kuitu | 0 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 223 kcal
72 min
Kävely24 min
Juoksu42 min
Uinti30 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →