Mainos
Mainos

Maapähkinälevite, ei lisättyä suolaa

Maapähkinälevite, ei lisättyä suolaa

551 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Maapähkinälevite, ei lisättyä suolaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal551 kcal
Energia kj2306.7 kj
Rasva6.26 g
Hiilihydraatit12.5 g
Sokeri6.2 g
Proteiini25.6 g
Suola2.55 mg
Kuitu8.5 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 551 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 179min
  • Juoksu 60min
  • Uinti 103min
  • Pyöräily 73min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi