Mainos
Mainos

Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, porkkana

Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, porkkana

67 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, porkkana g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal67 kcal
Energia kj278.69 kj
Rasva0.98 g
Hiilihydraatit3.31 g
Sokeri3.22 g
Proteiini5.47 g
Suola424.3 mg
Kuitu1.54 g
Orgaaniset hapot0.15 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 67 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 22min
  • Juoksu 7min
  • Uinti 13min
  • Pyöräily 9min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi