Siirry sisältöön

Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, porkkana

Energiasisältö per 100 g

67 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia67 kcal / 278.69 kJ
Rasva0.98 g
Hiilihydraatit3.31 g
- josta sokeria3.22 g
Proteiini5.47 g
Suola0.42 g
Kuitu1.54 g
Orgaaniset hapot0.15 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 67 kcal

🚶
22 min
Kävely
🏃
7 min
Juoksu
🏊
13 min
Uinti
🚴
9 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g