Mainos
Mainos

Grillimakkara, bratwursti, paistettu rasvassa

Grillimakkara, bratwursti, paistettu rasvassa

368 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, bratwursti, paistettu rasvassa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal368 kcal
Energia kj1539.71 kj
Rasva11.21 g
Hiilihydraatit0.01 g
Sokeri0.01 g
Proteiini14.51 g
Suola2203.28 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 368 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 119min
  • Juoksu 40min
  • Uinti 69min
  • Pyöräily 49min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi