Siirry sisältöön

Oliivi, keskiarvo, kivetön, suolaliemessä, vihreä

Energiasisältö per 100 g

146 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia146 kcal / 610.75 kJ
Rasva2.03 g
Hiilihydraatit0 g
- josta sokeria0 g
Proteiini1.03 g
Suola3.96 g
Kuitu3.3 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 146 kcal

🚶
47 min
Kävely
🏃
16 min
Juoksu
🏊
27 min
Uinti
🚴
19 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g