Energiasisältö per 100 g
209 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 209 kcal / 874.11 kJ |
| Rasva | 4.13 g |
| Hiilihydraatit | 13.23 g |
| - josta sokeria | 1.45 g |
| Proteiini | 10.65 g |
| Suola | 0.92 g |
| Kuitu | 0.97 g |
| Orgaaniset hapot | 0.17 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 209 kcal
68 min
Kävely23 min
Juoksu39 min
Uinti28 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →