Energiasisältö per 100 g
389 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 389 kcal / 1625.47 kJ |
| Rasva | 5 g |
| Hiilihydraatit | 59.02 g |
| - josta sokeria | 35.59 g |
| Proteiini | 8.67 g |
| Suola | 0.06 g |
| Kuitu | 5.34 g |
| Orgaaniset hapot | 0.69 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 389 kcal
126 min
Kävely42 min
Juoksu73 min
Uinti52 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →