Energiasisältö per 100 g
162 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 162 kcal / 675.68 kJ |
| Rasva | 0.54 g |
| Hiilihydraatit | 14.23 g |
| - josta sokeria | 6.62 g |
| Proteiini | 6.6 g |
| Suola | 0.99 g |
| Kuitu | 3.26 g |
| Orgaaniset hapot | 0.17 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 162 kcal
53 min
Kävely18 min
Juoksu30 min
Uinti22 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →