Energiasisältö per 100 g
187 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 187 kcal / 782.49 kJ |
| Rasva | 3.42 g |
| Hiilihydraatit | 18.25 g |
| - josta sokeria | 1.35 g |
| Proteiini | 10.97 g |
| Suola | 1.24 g |
| Kuitu | 1.73 g |
| Orgaaniset hapot | 0.09 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 187 kcal
61 min
Kävely20 min
Juoksu35 min
Uinti25 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →