Ateriankorvike, spaghetti bolognese, jauhe, cambridge kalorit ja ravintosisältö

Ateriankorvike, spaghetti bolognese, jauhe, cambridge

358 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateriankorvike, spaghetti bolognese, jauhe, cambridge g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	358 kcal
Energia kj	1497.31 kj
Rasva	1.18 g
Hiilihydraatit	42.01 g
Sokeri	13.51 g
Proteiini	24.35 g
Suola	2598.96 mg
Kuitu	8.5 g
Orgaaniset hapot	0.03 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 358 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 116min
Juoksu 39min
Uinti 67min
Pyöräily 48min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos